Ola pessoal tenho andado meia ausente devido a problemas de saúde …mas estou de volta….confesso que hoje me custou um bocado mas forca de vontade vamos lá 💪🤛

Olá olá por coisas da vida não tenho treinado mas hoje fiz dois treinos seguidos ..beijinhos a todas e continuem firmes!!!💪

Hoje já tarde(e cheia de preguiça 😬)mas feito… Segunda semana semana concluída!!!💪

Mais um feito…cada vez mais intusiasmada😊…beijinhos a todas e bom fim de semana…vamos com tudo desistir é para os fracos não é para nós MULHERES💪💪💪💪😜😜😜😜

Inscrevi-me assim numa de experimentar mas de facto a Vanessa é uma verdadeira inspiração ….ainda tenho muito que me aperfeiçoar mas o que importa é não desistir…beijinhos para todas 😘😘😘

Feito meninas…boa semana 💪😘

Ainda me custa fazer alguns exercícios mas aos poucos vou lá….e bom ver as vossas mensagens incentivam…beijinhos a todas 😘💪

Hoje foi o meu segundo treino…aí da não domino muito bem isto mas aos poucos vou lá 😊 é como os exercícios ainda não estão na perfeição mas vou lá chegar 😊 beijinhos a todas vamos com tudo 💪