Boa tarde Vanessa, no meu ginásio não tenho este tipo de halteres, o que me vai dificultar fazer este exercício. Que outra alternativa tenho? Obrigada
Segunda feira iniciamos o 2 desafio.. 💪💪💪pronta para mais um desafio!! Let’s go. Bom fim de semana meninas e bons treinos
Quase na reta final do 1 desafio.. e que desafio.. mega desafiante, intenso e exaustivo.. só tenho a dizer que adorei.. sem falhas vamos!! vamos embora para o segundo, estou a tua espera 💪💪💪let’s go.
Boa tarde meninas, hoje fiz um treino na força do ódio. Cheia de dores de cabeça e sem vontade.. mas está feito e correu melhor do que esperava. Ah e as dores de cabeça desapareceram. Somos mais fortes do que julgamos e aguentamos mais que pensamos. Força meninas💪💪💪
Feliz Dia da Mulher, para todas as mulheres maravilhosas. 🤍
2 treino feito desta semana💪 Seguimos firmes e confiantes 💪💪 Bons treinos meninas
9/20 💪💪💪 Mega motivada 😊😊😊 Bons treinos meninas..
A amar cada vez mais este plano da Vanessa. 💪💪💪 Estes Bi sets matam uma pessoa 🤣🤣 Bons treinos a todas
Boa tarde meninas. Li algures, não me lembro onde, que os nossos desafios da 1 semana concluídos, serão desbloqueados no início da semana. É isso?
Semana concluída com sucesso. E nós estamos como? Feliz e satisfeita. 💪💪💪 E com dores pelo corpo todo 🤣🤣🤣🤣
- 1
- 2
