Olá a todas 👋🏽 tinha definido 4x por semana, mas estou pior do que pensava e comecei a fraquejar logo de início 🙆🏽‍♀️ alterei para uma meta mais realista neste momento. Espero mais para a frente conseguir aumentar a frequência. 🤞🏽vamos lá 💪🏽😊