F.A.Q – Perguntas frequentes

O programa Fitburn foi concebido para ser concluído num período de 8 semanas. Durante os quais terás acesso total através da app Vsfit ao plano de treino e aos planos alimentares.

No entanto, o acesso é de 12 meses e poderás continuar a utilizar a app e todos os recursos deste programa.

Não, o programa Fitburn não inclui acompanhamento personalizado, isso é um serviço diferente.

No entanto, o Fitburn foi cuidadosamente desenvolvido para oferecer tudo o que precisas para alcançar os teus objetivos de perda de peso, com suporte sempre que necessitares!

Dentro do programa, vais encontrar:
✅ Um plano alimentar adaptado ao teu objetivo de perda de peso.
✅ Suporte disponível para esclarecer dúvidas e ajudar-te ao longo do caminho.
✅ Todo o conteúdo e estrutura pensados para te guiar e motivar a atingir os teus resultados de forma eficaz e sustentável.

Com o Fitburn, tens uma solução completa e acessível para transformar o teu corpo e bem-estar. Para um acompanhamento mais personalizado, consulta os nossos serviços exclusivos! 

Não. É pagamento único, ou seja, pagas uma vez e tens acesso durante 12 meses aos planos de treino e ao plano alimentar.

Não é necessário equipamento especial para realizar os exercícios do programa Fitburn.
Fornecemos uma lista de substituição de exercícios para quem não têm acesso a certas máquinas de ginásio.

Para quem treina em casa, apenas é necessário possuir uma mini band, halteres e uma barra. No entanto, podem ser facilmente substituídos por objetos comuns encontrados em casa, garantindo que todos os participantes possam completar os exercícios com sucesso, independentemente do seu ambiente de treino. Em cada vídeo explicativo eu mostro como podes fazer as substituições.

Sim, o programa Fitburn oferece suporte programa caso necessites:

Além do suporte através de vídeos explicativos onde poderás aprender como  executar de forma correta cada exercício, proporcionando uma experiência semelhante à presença de um personal trainer ao teu lado, também poderás enviar-nos mensagem através do chat de suporte sempre que tenhas alguma dúvida.

Os vídeos explicativos são para te explicar como deves executar o exercício da forma correta, sem erros, para tirares o maior rendimento de cada um deles.

Não são aulas completas.

Depois de aderires ao programa, vais receber no teu e-mail as instruções para instalares a app VSFIT.  Vais aceder à app com os teus dados de login e vai ser lá que vais selecionar onde vais treinar, quantas vezes por semana, duração dos treinos.

Acede à tua área de cliente em www.vsfit.pt, carrega em “DOWNLOADS” e vais encontrar lá todos os ficheiros pdf disponíveis. 

O programa Fitburn foi meticulosamente concebido para potenciar ao máximo os resultados de todas as alunas.
Com planos de treino desafiantes e uma alimentação estratégica, prepara-te para transformares o teu corpo em 8 semanas!
Mas é importante lembrar que os resultados individuais podem variar e dependem da dedicação e compromisso de cada pessoa com o programa.