Susana Silva

Boa tarde mulheres lindas e maravilhosas 🤩
Hoje um pouco mais cedo, o treino está feito 💪🏽
Estás últimas semanas tem sido um verdadeiro desafio, treino a 60% do que sou capaz e isso é um pouco frustrante mas também sei que tenho de dar tempo ao corpo para recuperar da gripe que ainda não curou a 100%.
Com isto quero dizer, nem sempre vamos estar bem, nem sempre o corpo vai reagir como queremos e nem sempre vamos conseguir fazer o que queremos e está tudo bem. Sem desistir, desanimar só precisamos continuar e de pouco em pouco voltamos ao ritmo e mais fortes mentalmente.
Seguimos cada dia mais fortes por dentro e por fora 💪🏽