Bom dia 🌹 pequeno almoço de domingo depois de um treino de mobilidade e uma série de exercícios para abdominais. Bom domingo

Bom dia 🌹 último treino da semana feito, com muito, muito custo pois estou gripada e cheia de dores no corpo todo mas não podemos parar nem que seja mais devagar e menos séries o importante é fazer. Bom fim de semana ☺️

Depois de um treino que me deixou de rastos 😅 um pequeno almoço delicioso 😋

Bom dia 🌹 Hoje foi difícil mas tá feito 💪 A ponte de glúteos só com uma perna parece fácil ao ver a Vanessa a fazer mas custa 😅

Bom dia, por aqui termina assim. Bons treinos 💪

Bom dia 🌹hoje começou a segunda etapa, 2 desafio e já comecei a desafiar-me aumentando as cargas. Pensei que não ia conseguir mas sou mais forte do que imaginei e aguentei. Além de estar a melhorar a minha forma física, a minha auto confiança e auto estima estão cada vez melhores.

Quando a pequena princesa acorda mais cedo e quer imitar a mamã 😊

Bom dia meninas, o dia ainda não amanheceu, a vontade de ficar na cama é grande mas a motivação é maior ainda. Bora treinar 💪🏻