Apesar dos desafios do dia o primeiro de semana está feito com sucesso 😸 Seguimos cada dia mais forte 💪 #teamnoturno sem falha
Semana completa 💪 Desafio a meio do caminho 😃 Autoestima a 1000% Corpo cada vez mais forte e definido Mas acima de tudo, mente renovada, espírito são e felicidade a transbordar por pela primeira vez em muitos anos me estar a colocar em primeiro lugar e não falar comigo mesma uma única vez! Por mais […]
Treino 9/20 feito 💪 com um progresso. Na semana passada não consegui fazer as 3 series de 15 no demoníaco búlgaro 🤣 esta semana já consegui fazer as 3 series porém a última só consegui 10 😁👏 para a semana faço os 15 nas 3 series. E com isto seguimos cada dia mais forte 💪🦵 […]
E está feito mais um treino 💪 Hoje foi difícil, dor de cabeça, uma certa má disposição mas dei o meu melhor e consegui fazer tudo. Hoje sem a minha companheira de treino! Seguimos cada vez mais fortes 💪 #teamnoturno
2° treino concluído com sucesso 💪 Estou de rastos, não existe um músculo que não esteja a doer mas mesmo assim feliz e orgulhosa por ter atingido o objetivo 😊 #teamnoturno on fire 🔥
Ontem devido a uma dor forte na anca do lado esquerdo não consegui treinar mas como não gosto de ficar a dever, hoje o de ontem tá pago 🦵/🍑. Mais logo temos treino de braços 💪
E pronto finalizada a 1° semana do summerfit 👌 Tenho a dizer que é um programa exigente, levanos ao limite todos os dias mas amei me desafiar e chegar ao fim desta semana ainda mais confiante em mim e na minha capacidade de superação 💪🥰 Bom descanso e seguimos cada dia mais fortes 💪 #teemnoturno
Mais um treino noturno finalizado 💪 Com preguiça 🦥 a 100% mas disciplina a1000%. ( Reparem que nem o pijama tirei 🤣🤣🤣 ) #teemnoturno on fire 🔥🔥🔥
E está feito mais um treino noturno 💪 A amar este novo desafio, apesar de ser mais desafiante está simplesmente incrível 😍 Bora lá meninas seguimos cada vez mais fortes 💪🔥 Bom descanso #teemnoturno sempre em alta
Segundo treino feito, hoje foi superiores 💪💪💪 Sem forças e com os braços a tremer é assim que estou 😄 Bom descanso. Amanhã há mais 💪 Seguimos cada vez mais fortes 🔥 #teemnoturno on fire 🙂
