Joana Seixas

Nao consigo segurar os garrafões neste exercício… a primeira vez fiz sem peso mas fiquei a achar que tinha feito “batota” então desta vez meti caneleiras para uma carga extra… não é perfeito e não vou conseguir aumentar muito mais carga mas é uma solução… alguém com o mesmo “problema” tem outras dicas!?
Obrigada
PS- fiz hoje o treino 6 de 12 propostos! A meio do desafio e muito feliz e dorida!😜