🍏 Acompanhamento Personalizado de Nutrição
O teu acompanhamento será realizado pela nossa Nutricionista, que te irá acompanhar de forma próxima, personalizada e contínua ao longo de todo o processo.
Mais do que receberes um plano alimentar, aqui tens acesso a um acompanhamento pensado para ti, para a tua rotina, os teus objetivos e as tuas necessidades.
Sabemos que cada pessoa é única, e por isso, acreditamos que os melhores resultados surgem quando existe um plano totalmente adaptado e um acompanhamento próximo, com ajustes constantes ao longo da tua evolução.
O objetivo não é seguir uma dieta restritiva ou temporária, mas sim criar hábitos sustentáveis, melhorar a tua relação com a alimentação e alcançar resultados de forma equilibrada e duradoura.
➡️ Como funciona?
1. Após a adesão, acesso à APP
Depois de aderires ao acompanhamento, receberás acesso à nossa APP.
O primeiro passo será preencher uma ficha de anamnese nutricional, onde irás partilhar informações importantes sobre ti, como:
- Objetivos
- Rotina
- Preferências alimentares
- Hábitos
- Dificuldades
Esta informação é essencial para garantir um acompanhamento verdadeiramente personalizado.
2. Plano alimentar 100% personalizado
Com base em toda a informação recolhida, a Nutricionista irá desenvolver o teu plano alimentar personalizado, totalmente ajustado aos teus objetivos e estilo de vida.
O plano ficará disponível diretamente na APP, para que possas consultá-lo sempre que precisares.
3. Acompanhamento contínuo
Ao longo de todo o acompanhamento, terás acesso a um chat privado com a Nutricionista.
Este será o teu espaço para esclarecer dúvidas, partilhar dificuldades, receber orientação e garantir que te sentes acompanhada em todas as fases do processo.
Além disso, existe contacto regular semanal para acompanhar a tua evolução e ajustar estratégias sempre que necessário.
4. Avaliações mensais
A cada 30 dias, irás preencher uma ficha de avaliação mensal e enviar fotografias de progresso.
Isto permite acompanhar a tua evolução de forma mais detalhada e fazer todos os ajustes necessários para continuares a progredir.
Investimento
Podes escolher a opção que melhor se adapta a ti:
- Mensal — 40€/mês
- Pack 3 meses — 102€ (15% de desconto)
O Pack de 3 meses é ideal para quem procura consistência e quer investir verdadeiramente na sua transformação.
