Bom dia, sou nova por aqui, aderi ontem ao plano.
Já estive no ginásio mas acabava sempre por desistir , desde 2018 que nunca mais fui capaz de usar um biquíni (fui mãe e fiquei com barriga, coisa que nunca tive) portanto preciso mesmo de incentivo , mas acho que o meu principal problema nem está no treino mas sim na “dieta” pois sou uma pessoa extremamente gulosa.