Vera Moreira

Concluídos 6 treinos do “summer fit burner” (porque comecei no Domingo), hoje foi dia de “ABS Burner”. Retomar a prática foi muito difícil, mas agora já não passo sem ela. Vou focar também mais atenção na alimentação e sobretudo na ingestão de água e nas horas de descanso (são as minhas maiores falhas). Aos poucos vou lá, “o caminho faz-se caminhando”.