Publicação um pouco mais tarde do que o habitual porque precisei recuperar. Estes novos treinos deixam,-me de rastos com todos os músculos a arder. Os braços nem os sinto, o rabo só sinto picadelas, as pernas nem digo nada 🤣🥵 mas tá feito, bem feito, com aumento de repetições porque senti que podia mais, e pude 😃
Bom descanso meninas.
Seguimos cada dia mais fortes por dentro e por fora 💪
#teamnoturno sem falhas