Alessandra Antunes

Hoje o treino foi duplo. Braços no fim do dia e p terminar abs. Mas n consegui fazer os 3 sets, fiz os 2 set’s 😜. Ha alturas q é a força das pernas q some mas noutras alturas e a força dos braços. E hj foi os bracinhos, ja n aguentava segurar o peso do corpo c os braços. Mas amanhã acabo o abs. Deves pensar q me derrubas ahahaha n perdes pela demora 😜.
#team noturno em acção 🔥🔥🏋💪(sem forca nos braços 🤣)
Bom descanso meninas até amanhã