Joana Pedra

Ola a todas… hoje cheguei ao final do 1° mês.. nao vou avançar ja para o nivel seguinte pois vou estar fora 6 dias… entao acho que nao faz sentido iniciar 2 dias e parar logo… vou de ferias e nao vou mesmo conseguir seguir o plano por lá… apesar de nao existirem mudancas na balança, sinto mais força , resistência, menos flacidez e baixei algum volume na zona abdominal… passei por questões que alteraram a parte hormonal e sinto que o corpo nao responde como eu gostaria na perda de peso, mas nao vou desistir. Força a todas nós, cada uma com a sua batalha… bom domingo