Alessandra Antunes

Hj o treino teve q ser um pouco diferente. Mm c aparelho ou sem aparelho mm o treino sendo mais pesado mais leve ou mais curto ou mais comprido, o bichinho ja la está instalado. E vim tratar de mim, fazer a minha terapia. E ficar bem cmg mm, sentir me satisfeita e c dever cumprido.
Seguimos fortes. Amanhã voltamos aos treinos normais 🏋💪.
Bom descanso miudas giras. Sigam firmes e rijas