Ola miudas mais giras do planeta.
Hj consegui fazer o treino completo, sem dar sinal de dor de cabeça. Estou mm feliz dps de 5 dias sem conseguir fazer nd. Como a Vanessa diz temos q prestar atenção aos sinais q o nosso corpo dá. Dps de uma semana hiper puxada, mm q quisesse treinar n conseguia. Um fds super quente e c uma enxaqueca maravilhosa desde sabado q so me largou ontem.
Hj consegui fazer o treino sem ter sinal q a dor de cabeça fosse aparecer. 💪
Agora um banho e cama. Amanhã é um novo dia.
Força meninas 🏋 n parem.
#team noturno no activo
