O de hoje está pago começamos logo a semana pela manhã, mas só tive tempo de publicar agora 😁😁
Vou na 3 semana de treinos já noto diferença nos braços e nos gémeos das pernas Tao a endurecer, mas na barriga ainda não noto nada 😭😭😂 será a zona mais complicado digo eu não sei se é igual para todas🤦‍♀️😁
Força amigas nós conseguimos e vai mais uma semana na luta 🤜🤛