Obrigada por ter respondido tão rápido 🥰
Tenho outra questão que julgo ser um pouco “tonta” mas tenho que a fazer para seguir tudo direito…
Diz que todos os alimentos tem que ser pesados depois de cozidos, no entanto no bacalhau à bras e na lasanha fit, por exemplo, isso não se aplica pois não ? 😅 nesses casos são pesados crus, certo?

Acho que vou comer imenso para perder peso, mas adoro comer por isso 😂