Daniela Vieira

Primeiro treino da semana feito ✔️ estamos em dia não devemos nada 🤣🤭 vamos a mais uma semana cheia de força está semana tou de férias vamos lá ver se me aguento a não comer umas porcarias 🤦‍♀️ não posso estar em casa 🫣🤭🤣🤣 mas prometo que me vou esforçar ☺️💪
Vanessa hoje para variar o almoço e não enjoar aproveitei a carne picada da lasanha mas em vez da lasanha comi com esparguete tipo esparguete à bolonhesa mas exatamente como está na receita quanto de esparguete posso comer? No jantar diz 60 de massa por exemplo mas como sopa antes se for só a carne com o esparguete quantas gr sem abusar ? 😘😘😘