Alessandra Antunes

Boa noite minhas lindas.
Caramba hj foi um treinão daqueles. Nem consigo levantar direito os braços. 🤣🤣🤣 acho q perdi as pernas e os glúteos nos agachamentos e nos lunges 🤣🤣🤣 o braços ficaram agarrados as barras. 🤣🤣🤣🤣.
Ate p passar uma simples pomada no rosto do miudo, tive q apoiar os braços. Claro q ele so se ria da minha figura. Pq eu desatei a rir pq nem conseguia passar a pomada 🤣🤣🤣🤣.
As melhoras p tds as beldades q estao doentes. Uma dica q eu faço cmg e resulta. Leite quente c mel, um benuron e por uma roupa bem quente e cama. Sai td c a transpiração. No dia a seguir n tenho nd ou quase nd. Ahhh e um banho quentinho antes. Comigo funciona. Tb e raro ficar doente.
As melhoras e bom descanso. Bjs 😘☺️