Soraia Sousa

Boa noite musas,
Espero que se encontrem todas bem ♥️
Hoje treino de superiores ..💪🏻 Ainda tenho os braços a tremer 😂 😂 😂 que aulão Vanessa 👏🏼 👏🏼 👏🏼 👏🏼 👏🏼 mesmo estando até os meus dedinhos a tremer 😂😂 😂 😂 amanhã FULLBODY (😱🤣) e segunda começo logo com o último test do 1 mês do Burn On.
E claroooo como já está habituadas e sempre à espera dos meus posts ( brincadeira ) deixo aqui ..Que resumidamente é querem quer aos 90 anos tesudas e sem precisar de ajuda para ir ao WC..Temos que treinar ,sair da nossa zona de conforto ..Nada é fácil como na vida e no corpo também não ,para este ficar top ,tonificado como muitas meninas tem é sinal que é preciso sair da zona “sofrer ” com o que os kg nos pesos e excetuar os exercícios na perfeição ..Não existe treinão fácil ,porque se for fácil não é treino ..E o músculo só “sofrendo “é que cresce o maroto.
Beijooooo e siga onde ? NO FOCOOOOO E CONSISTÊNCIA 💪🏻 🍑🏋️