Joana Soares

Boa noite. Comecei hoje. Estou rota, mas bem. Com saudades deste cansaço físico. Estou com receio na consistência porque sei que vai haver dias em que saio de manhã e entro de noite. Vou tentar ser consistente. Este mês ainda tenho aulas de pilates às sextas e quero manter. Devo fazer os dois treinos? Obrigada pelas palavras. Que bom ver tanta gente a começar e muita a mostrar que o segredo é continuar sempre. Obrigada pela paciência Vanessa