Armanda Faria

Bom dia meninas ❤️‍🔥
Hoje faz uma semana que iniciei este caminho com a Vanessa! Não me quis pesar…Ainda não. Mas no espelho já vejo uma mulher mais forte e determinada 💪 Há 2 anos comecei a adquirir material para treinar em casa, como estava em teletrabalho treinava na hora que queria, e realmente gostava, mas algumas semanas depois “acontecia” algo que me fazia desistir, falhava 2, 3 dias e voltava à mesma preguiça. Toda a vida acordei cedo para estudar ou trabalhar mas NUNCA consegui acordar cedo de propósito para treinar, o meu cérebro dizia que não era prioritário e deixava-me ficar até ser hora de ir trabalhar. A verdade é que desde que me comprometi com esta comunidade todos os dias acordo às 6h de propósito para TREINAR e ADORO 😁 O marido que é madrugador dá uma ajuda e chama-me, no primeiro dia custou sim, mas do segundo em diante até salto da cama. Nunca pensei acordar às 6h com vontade de treinar 😅 Tomo o meu banho, preparo os meus filhos e lá vou para a vida corrida. Sei que ao final do dia iria arranjar mais desculpas. Às vezes é mesmo preciso mudar o chip e focar no que realmente é importante. Sentir-me saudável, forte, enérgica e leve, treinar traz-me leveza. Enfrento o dia melhor, sinto-me uma melhor versão minha. Estou super entusiasmada com os treinos! A alimentação está controlada. Acredito em mim e do que sou capaz 💪🍀Força para todas ☺️