Carina Oliveira

O nosso corpo e a nossa mente são simplesmente fantásticos! Na semana passada só consegui fazer 4 repetições do “exercício do demónio”… hoje a muito custo consegui fazer tudo! Com algumas pausas é certo e não com a melhor amplitude, mas consegui… e a ultima série foi seguida! 🤯🤛🧠 Não é terapia mas é mesmo terapêutico!