Boa noite musas 🌹
Espero que se encontrem bem.
Por aqui treino feito, hoje mais mobilidade, pois a dor das asas a crescer, desde ontem estavam fortes, que até respirar doía. Falei com a nossa Vanessa e foi me indicado fazer mobilidade e que mobilidade 😱 senti tudo a estalar e quente, até na mobilidade é 🔥.
Feito com sucesso.
Bons treinos a todas, bem-vindas às meninas novas, as meninas que estão nas cidades mais complicadas espero que estejam bem, para quem está doente as melhoras e muitos beijinhos para todas.
❤️🩷🫶💪😘