Daniela Magalhães

Boa tarde. Vanessa, tenho uma dúvida. No ginásio torna se por vezes difícil fazer bi set. Ou as máquinas estão longe uma da outra, ou está tudo ocupado, o que torna difícil trocar. Nesses momentos, perdemos muito se fizermos primeiro as series de um exércicio e depois do outro? Obrigada! Bons treinos a todas 💪⚡