Andreia Rocha

Bom dia. Fui mãe há 2 anos e 3 meses, ja estou a treinar mas sinto que a barriga apesar de ficar mais “dura” dos exercicios ainda fico com a barriga no meio e mais proximo do umbigo que parece um balão. Poderia me indicar o que fazer para diminuir? Ela tem vindo a diminuir mas muito ligeiramente. E também noto que tenho “pneu” nos flancos que nunca tive.