E hj fechamos mais um burn on 5 c superiores, e mm para fecharem grande estilo. Acho que acaba por ser a zona mais demorada p vermos resultados. Mas eles aparecem devagarinho. 💪
Acabei o treino sem poder levantar os braços, 🥵. Passar a pomada no rosto do miudo, tive q pedir p ele sentar, pq n conseguia mm levantar os braços. 🤣.
Agora ja recuperei bora p o banho e descansar. Pq amanha o bur on 6 esta a minha espera. E p começar trabalhar glúteos. 😎
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