Ola meninas….
Hoje não consegui fazer o treino de manha, levantei á mesma hora, preparei tudo, mas o psicologico não estava preparado para o treino, fui trabalhar, a cabeça ainda estava pior que de manha, mas quando cheguei a casa, obriguei me a ir fazer o treino, sei que não dei tudo de mim, mas fiz o treino, acredito que amanha vai ser melhor.
4 treino da semana feito.
Bom descanso 🤣🫶🙏