Carina Alcobia

Agora fiquei baralhada, quando alternamos entre as aulas guiadas e o plano de treinos em casa perdemos a informação? Fiz os 3 treinos, outro dia mudei e fiz a aula guiada e agora quando quero fazer um treino estou a começar da estaca 0, é mesmo assim ou fiz alguma asneira 🫣