Andreia Silva

Bom dia em relação a esta mensagem quero dizer que sempre tive dificuldade em correr, por vergonha e por não me aguentar muito tempo a correr pois tinha pouca resistência, e ontem, durante a minha caminhada, decidi correr nem que fosse só 500 metros para ver como me sentia.
Fui capaz!!!! E não me senti nada mal, nem na resistência nem na vergonha. Ultrapassei a minha crença limitadora de que não era capaz.
Senti me orgulhosa de mim própria. Por isso não esperem pela confiança. Comecem e a confiança vem.
Um bom dia para todas.