Silvia Monteiro

Olá olá,
Domingo e mais um treininho feito. Só comecei no início da semana mas quero tentar manter o foco.
Tenho uma dúvida, o meu plano de treino 1 dá-me 3 treinos mas diz que tenho que fazer 12 para desbloquear o plano seguinte. Tenho os 3 treinos marcados como concluídos, agora tenho que os repetir até fazer 12??? Obrigada. Beijinhos e bom domingo