Ana Cavaco

Bom dia 🌞.
1 da semana feito ✅️- 5h30 🏋‍♂️💪.
Ontem fez 3 meses que me inscrevi aqui, com bastante receio, sem saber o que me esperava…actualmente tento manter a rotina dos 5 treinos por semana, não desisti, continuo firme por aqui, já faz parte da rotina, ainda não atingi o meu objetivo mas sei que vou conseguir, mas as mudanças no corpo já se notam há muito, aquela roupa, que não servia, voltou a servir, aquele bikini que ficava apertado, e que uma pessoa ate tinha vergonha de vestir, agora está largo, aquele exercisio que eu não conseguia fazer, agora chego e faço, isto são pequenas conquistas que fui conquistando nesta luta diaria…
Não desistam, hoje não dá, fazem amanha,
hoje doi, amanha vai doer menos, faz tudo parte da nossa luta , somos mais fortes do que aquilo que pensamos .
Continuamos juntas.🫶
Bons treinos🏋‍♂️💪
Boa semana ❤️