✨ De volta a casa e de coração cheio! ✨
Boa noite,espero que se encontrem bem!
Meninas, hoje não consegui guardar este sentimento só para mim e precisava mesmo de partilhar convosco. Estou genuinamente comovida por partilhar que finalmente voltei aos treinos! 🥹💪
Depois de tudo o que passei — com a operação e aquele ataque que me obrigou a parar —, o dia de hoje foi um marco enorme para mim. Mais do que mexer o corpo, finalmente sinto que a minha mente descansou. Quem treina sabe o quanto precisamos disto para a nossa sanidade e bem-estar, e hoje tirei um peso enorme de cima de mim.
Quero deixar um agradecimento mesmo muito especial a três pessoas incríveis que o meu percurso na VSFIT me trouxe:
À minha PT, Vanessa, por todo o apoio e por estar lá sempre para guiar o meu caminho. ❤️
Às minhas queridas amigas Emília e Alessandra, que nunca me falharam e passavam a vida a perguntar como eu estava. Esse carinho não tem preço! 🫂
A todas as mulheres desta comunidade maravilhosa, obrigada por estarem sempre aí. Vocês inspiram-me todos os dias e isto só prova o que eu sempre soube: juntas somos muito mais fortes! 🦅🔥
Obrigada por me receberem de volta de braços abertos. Vamos com tudo! 🚀
