Carla Silva

Olá, olá! Tenho de partilhar isto com vocês e, especialmente, com a Vanessa porque ela é a principal responsável.
Tenho problemas de coluna e artroses nas ancas. Há 10 anos que conduzo uma carrinha baixa e, para conseguir entrar, sempre tive de ajudar a perna com a mão. Hoje não foi preciso. 😁 Nem quando fiz pilates e ioga ganhei tanta mobilidade e sinto a minha lombar mais forte. Isto é vida. 🥰 E só treino força há pouco mais de 2 meses. Estou tão grata. 🙏❤️