Ana Cavaco

Bom dia 🌞.
1 treino da semana feito ✅️ 5h30m.
Ontem não consegui fazer o treino 🥹, depois de uma noite mal durmida, um dia de trabalho horrivel, não tive forças para treinar …mas hoje já voltei á carga 💪, e ainda fiz 10 mts de passadeira inclinada, não deu para dar uma corridinha, porque ainda era muito cedo, e não queria acordar a malta cá de casa 😄.
Hoje vesti um top que é um pouco aberto nas costas, e eu tinha assim umas gordurinhas que sobressaiam um pouco para fora, qual é o meu espanto, ate olhei varias vezes ao espelho, nem queria acreditar, as gordurinhas não estavam lá 😝, o nosso corpo vai mudando e a gente nem se apercebe 🙏
Continuamos juntas
Bons treinos ❤️🫶