Carina Baio

Hoje aconteceu-me uma coisa que nunca me tinha acontecido, tenho andado bastante desmotivada, cansada…..Mas hoje ganhei a força de fazer o meu segundo treino da semana, hoje era cardio alternado….Pois só consegui fazer menos de metado do treino pq estava com uma grande confusão na cabeça e não conseguia acompanhar os diferentes exercícios 🫣 mas em vez de parar por completo acabei o resto do tempo do treino no tapete 🏃‍♀️🏃‍♀️ não tinha mt que pensar foi só correr 🙏🏼🙏🏼 e estou orgulhosa de mim de não baixar os braços por completo e ser mais teimosa que a confusão que vai na cabeça 🙏🏼🙏🏼