Primeiros 30 dias (espero que de muitos) de uma ex sedentária.
E só pra terem noção, comprei o plano anual e me arrependi no dia seguinte, fiquei cerca de um mês sem fazer nem um treino sequer até que num domingo decidi começar e não mais parei.
Apesar de parecer pouco, sinto-me bastante orgulhosa de mim pois nunca consegui manter a consistência, treinava por uma semana e nunca mais, mas graças a Vanessa tenho conseguido e por incrível que pareça tem sido prazeroso.
Apesar de sair de cada treino super cansada, a minha mente já está a pensar no treino a seguir 😂
O meu muito obrigado a Vanessa por essa super comunidade ❤️