O treino foi ontem mas se eu disser que ainda hoje peço auxílio ao lavatório de lavar as mãos para me sentar na sanita, vocês acreditam? Não? Façam o treino da Vanessa do plano 2 de pernas que logo vos conto 🫣. Se não for para ficar assim nem vale a pena! Bons treinos meninas! Seguimos juntas nessa comunidade INCRÍVEL ✨️