Bom dia ladys ,para finalizar a semaninha foram membros superiores😅,deixo vos esta foto🫣para muitos até nem pode ser muito mas para mim já é muito o facto de me sentir um pouco melhor nestes 1.50 de gente lol,com a nossa Vanessa acho q desde Março já noto alguma évolução,o corpo até pode nem mudar muito mas só o facto de ter incentivo quase diário (pois nem sempre a vida profissional permite) para treinar já ganhei muito em teres aparecido em minha vida “miúda”🙏obrigada e a todas as meninas que partilham diáriamente dão coragem de partilhar também,bom domingo e bons treinos,estamos juntas💪😊