Bom dia meninas!!! Guerreiras 💪
Queria partilhar convosco que pela primeira vez consegui fazer flexões sem ajuda dos joelhos 😁 não foram muitas mas nunca tinha conseguido.. tenho uma boa massa muscular mas também tenho muita gordura o que dificulta tudo o que seja com peso corporal. Mas estou cada vez mais a conseguir 😁
Ps a t shirt da foto não foi de um cardio, foi só de um treino de superiores… Quase que não se vê parte seca 😂😂