Alessandra Antunes

Feito 💪
Dps de 2 dias de trabalhos manuais na casa de banho ( trabalho de superiores a dar e pernas de subir e descer escadote) e hj ate ao fim do dia c dor de cabeça ou enxaqueca ( eu as vezes ja nem sei) e ondas de calor q so da vontade de estar debaixo do chuveiro. Vim fazer o meu treino de superiores. Espero q amanhã consiga fazer melhor q hj, pq so aumentei repetições. 😑.
Agora banho e descansar 😘🫶