Carina Oliveira

A minha cabeça pediu para parar, e eu parei!
Há 3 dias sem treinar por motivos de cansaço, enxaqueca e noites mal dormidas!
Hoje acordei bem mas ainda com uma ligeira moedeira na cabeça e decidi retomar os treinos porque o de hoje era mais soft…. e passou!
Não há nada melhor que cansar o corpo para limpar a cabeça 💪🧠