Alessandra Antunes

Ola meninas.
Semana concluída, 💪
Bem amanhã( hj dia 5) faz 16 meses q estou c a nossa querida Vanessa. Hoje pensei nisto q vos vou dizer. A 4anos atrás em 8 meses ja estava a desistir de treinar. Comecei mto entusiasmada e tal. Mas logo a desmotivação veio, pois treinava sozinha apesar de ter um PT.
Mas hj lembrei dessa altura e vejo as diferenças que ha agora. Temos uma pessoa fantástica q está smp a puxar por nós, q n deixa nos ir abaixo. Q traça os planos e n deixa cair no rotina. Sabe ouvir e por no nosso lugar. Uma mulher maravilhosa fantástica ❤️ .Vanessa ja ca moras ❤️ desde a nossa primeira conversa 🤭
Dps a diferença crucial e no grupo, nesta comunidade q vemos a evolução de tds ou quase tds( ha meninas timidas 🤭) puxamos umas pelas outras. As novatas vao entender isso daqui a uns tempinhos. Eu as vezes ando mais quietinha mas estou a ver 😎
E este grupo mm estando umas a norte do país, outras no centro e outras no sul. Estamos no apoio, a puxar, a dar aquela palavrinha.
Estou tao satisfeita e feliz por estar estes meses tds aqui e smp motivada e smp a motivar.
Por isso vamos la meninas Vamobora puxar por esses pesos, essas min bands. Ficar em modo tomate, corações acelerados, a suar em bica. O Verão está ai a porta e quero encontrar alguém na praia e dizer. Ola es da comunidade certo? Essas pernas so nos treinos da Vanessa, ui e esses braços. MEUS DEUS 🤭 eu sou a Alessandra 🤣
Bem minhas lindas bom descanso e uma Páscoa feliz. 🐰🥚
Ps: caramba estou descabelada. 🤣🤣🤣 mas isso ja é a nossa marca registada, descabeladas, modo tomate, suada, mortinhas mas felizes 🤣🫶😘