Ana João Martinho Martinho

Olá a todas. Comecei a 8 de março e já completei 13 treinos. Noto diferença no corpo de uma forma geral, sinto-me com mais energia, melhor mobilidade e um decréscimo no volume abdominal. Moro em Porto Novo, Maceira, perto de Torres Vedras. Treino em casa porque horários e rotinas familiares não me permitem frequentar ginásio. Sou mãe de 3. Adoro fazer exercício e este programa tem me dado a motivação que precisava para queres fazê-lo de forma regular e com vontade de continuar e voltar à minha forma, principalmente para me sentir bem comigo mesma.