Bibiana Azevedo

Olá a todas!
Lá vou eu tentar mais uma vez. Em Janeiro vim cá dizer um olá e dizer que ia começar e desapareci 🙈 fraquejei confesso!!
Agora cá estou eu a voltar a tentar.
Pergunta: há alguma hora melhor para treinar? Ou mais vale feito do que perfeito? (Como se costuma dizer!)
É que a maior parte parte dos dias só conseguirei treinar após deitar os miúdos (por volta das 21h/22h). É muito tarde? Obrigada!!