Catarina Domingues

Bom dia fofas,deixo vos aqui as minhas caixinhas dos meus brinquedos 😅.
Bem dizes tu miuda continuem pode demorar mas irão ver resultados …,eu não desisto embora por vezes seja desesperante,não vendo fisicamente 🫣 pelo contrario estou enorme e acreditem faço refeições equilibradas o q falho é talvez não beber água suficiente,mas trabalho sentada e nao posso andar sempre no wc😅🫣e fico com dores de de ter a bexiga cheia,ontem em formação foi o q m aconteceu bebi mais e assim foi lol.
Mas ter incluido no meu ritmo de vida treinar diariamente até aqui so fazia fora de casa 2× , agora faço em casa 4× a 5× e faz m falta no dia do repouso😉e isso tem me ajudado muito mentalmente ter aquela obrigação cmg mesma☺️.Bom domingo a todos e bons treinos ☺️