Catarina Pinto

Olá, boa tarde a todos! Finalmente decidi aderir ao VSFIT. Tenho uma vida agitada, com muito stress, filhos, um trabalho exigente e pouco tempo. Esta vida “non stop” fez-me ganhar 10 kg num ano, quando já na altura estava com excesso de peso . Gosto de exercício físico, mas a vida agitada fez-me protelar as idas ao ginásio e o “stress” trouxe a compulsão alimentar ao final do dia. Por isso, preciso de ajuda para conseguir manter a consistência nos treinos e penso que esta comunidade é um excelente ponto de partida. Muito obrigada, desde já, e “Força!!”.