Cátia Mendes

Bom dia!
Estou com o programa burn on, e estou bastante consistente no treino. No entanto não estou a conseguir perder peso, porque não estou a conseguir controlar a minha alimentação, principalmente doces… algumas dicas ? Alguém já passou assim uma fase e tenha descoberto um milagre para ajudar neste aspeto? 🫣