Olá comunidade. Nunca partilhei nada aqui, mas hoje e passado alguns tempo de treino e de recuperação de cuidar do meu EU decidi partilhar a minha evolução de abril até ao dia de hoje.
Não que senti-se que nao estava bem, mas efetivamente noto a diferença de postura e uma perna que me agrada muito mais ao dia hoje ☺️
Trabalho de equipa entre a VSFIT, o SportsPlace (local onde treino) e principalmente EU. 💪🏻😊